溝の口駅徒歩1分の
パーソナルジム
FLARIS

40代になって自分に甘くなり、体重は増える一方だったため、ダイエット目的で入会しました。
週1回・1時間ほどのペースで、最初は意志の弱い自分に本当にできるのか半信半疑でしたが、回を重ねるうちに体の変化を実感し、しっかり痩せることができました。
実は以前、別のフィットネスジムにも同じ頻度で通っていましたが結果は出ず。
マンツーマンで体の動かし方や食事の知識まで教えてもらえる効率の良さを、今回あらためて感じました。
トレーナーは親しみやすく教え方も丁寧で、一人ひとりのペースに合わせて進めてくれます。

産後の体型を戻したくて通い始めました。
目標は8kg減で、現在5kg減まで到達しています。
体重を落とすだけで終わらず、通い終えたあとも自宅で続けられる方法まで教えていただけるのが心強いです。
食事指導を受けるうちに、自然と食べ物の好みまで変わってきた気がします。

肩こりと垂れ気味のヒップを改善したくて通い始めました。
パーソナルジム自体が初めてで緊張もありましたが、食事のアドバイスも含めてトレーナーさんが丁寧に教えてくださり、楽しく続けられました。
通い終える頃にはヒップラインが引き締まり、姿勢もかなり良くなりました。

学生時代からトレーニング経験がほとんどなく運動も苦手でしたが、楽しみながら通い続けることができました。
澤原さんは器具の使い方や筋肉の仕組み、食事のことまで丁寧に教えてくださり、無理のない範囲で追い込めるメニューを組んでくださったので、効果を感じるのも早かったです。
仕事の都合で予定変更をお願いすることが多かったのですが、柔軟に対応していただき本当に助かりました。

一人でやっていたときは体重がなかなか落ちず悩んでいましたが、通い始めてから順調に減ってきています。
プロの食事指導はやはり違うと実感しました。
澤原さんはとても親切で、生活リズムに合わせた食事の提案をしてくださいます。
初めは緊張しましたが、会話を楽しみながらのトレーニングなので、今はリラックスして通えています。

毎回楽しくトレーニングできています。
食事管理も無理のないアドバイスをいただけるので続けやすいです。
まだ序盤ですが、すでに3kg減って成果が見えてきたのがとても嬉しいです。
母と一緒に頑張れているのも澤原さんのおかげです。
結婚式まで頑張ります。

娘の結婚式を目標に、娘と一緒に通っていました。
もともと体重があったので劇的に減ったわけではありませんが、運動の楽しさを知ることができ、周りから「引き締まったね」と言われたのが何より嬉しかったです。
式は終わりましたが、これからも健康的に続けていくつもりです。

この2〜3年で体重が10kg増えてしまい、このままではいけないと思い入会しました。
まだ途中段階ですが、少しずつ体重が減り、体力もついてきたのを感じます。
何よりトレーナーさんが話しやすく、ストレスなく楽しく通えているのが一番の魅力です。

始めて2ヶ月ほどですが、周りから「引き締まってきたね」と言われるようになりました。
きつすぎず、かといって緩すぎない絶妙な負荷で、長く続けるのにとても向いているトレーニングだと思います。

50代になって本当に体重が落ちるのか、トレーニングについていけるのか不安だらけでのスタートでしたが、目標を上回る結果を出すことができました。
体重の数字に毎回一喜一憂する私を、澤原さんは根気強く支えてくださいました。
教わったことを活かして、これからも体重と体型を維持していきたいと思います。

まったく知識のない状態から始めましたが、トレーナーさんが親切で楽しく通うことができました。
最初は2ヶ月で終える予定でしたが、もう少し続けてみようと思っています。
回を重ねるごとに扱える重量が増えていくので、成果を実感できてやる気につながります。

食事の管理と細やかなアドバイスに加え、毎回違ったトレーニングを受けられるので、少しずつ体が変わっていくのを感じています。
強引な勧誘もなく、良心的だと感じました。

ピラティスをしていましたが筋トレに切り替えたくなり、こちらを選びました。
以前通っていたパーソナルジムと比べても指導が丁寧で、毎回楽しく通えています。
目に見える変化はこれからですが、効果を実感できるまで続けたいと思います。